Jyoti Massage | Yoga Jyoti

Science millénaire née en Inde, l’Ayurveda a pour but de permettre à chacun de rétablir l’équilibre des énergies constitutionnelles qui ont été perturbées et d’atteindre un état général de bien être afin d’être à nouveau en accord avec soi même et sa nature profonde.

Cet équilibre est obtenu et maintenu par certaines pratiques dont les massages ayurvédiques.

Les méthodes douces et personnalisées de l’Ayurvéda permettent à tout le monde de profiter de ces bienfaits :

- Les femmes enceintes ;

- Les sportifs avant ou après l’effort ;

- Les personnes stressées, fatiguées.

Les Bienfaits des modelages

Le mélange de tous ces gestes apporte assurément réconfort, détente physique et bien-être dans son ensemble ainsi que d’autres bénéfices tels que :

une meilleure circulation sanguine et lymphatique
une tonification et assouplissement de la peau
un drainage des toxines de tout l’organisme
une préparation des muscles à un effort sportif ou autre
une diminution des douleurs, des contractures
une amélioration de la respiration
un bénéfice pour les problèmes de digestion
une amélioration de la confiance en soi
un meilleur tonus

Ma spécialité: chaque massage s’adapte aux besoins de la personne en fonction de la région du corps qui en a le plus besoin et du rythme du massage, tous cela avec de l’huile de Sésame Bio certifiée.

Massages Ayurvédiques

Abhyanga (corps entier)

Massage de l’ensemble du corps aux huiles Ayurvédiques tièdes.

Ce massage a pour but le ré-équilibrer des différentes « énergies » qui composent notre corps. Il en résulte une profonde détente autant physique que mentale.

Les bienfaits de ce massage sont nombreux; réduction considérable du stress, amélioration du sommeil, de la digestion, diminue les tensions nerveuses et musculaires, élimine les toxines .

120 mn - 115€
90 mn - 90€
60 mn - 60€

Bol Kansu
(pieds)

Massage des pieds effectué avec un bol énergétique sur les points réflexes constitué d’un alliage de 5 métaux (panchlowa).

Massage des genoux jusqu’aux pieds durant 45 mn avec les mains puis le bol énergétique à l’huile de sésame et Ghee (beurre clarifié) pour une extrême douceur.

Idéal pour calmer tout excès de l’élément feu dans le corps (colère, irritabilité…). Il s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de troubles du sommeil, stressées ou anxieuses. Il constitue un massage à part entière.

45 mn - 45€

Dos

Pour une détente localisée, dénouer les tensions en vous enveloppant d’une douceur et une harmonie ayurvédique à l’huile de sésame tiède.

35 mn - 35 €

Massage Sarasvati

(ventre)

Le massage Sarasvatî est un modelage relaxant du ventre.

Il tire son appellation «Sarasvatî», du nom de la déesse de la connaissance et de la sagesse.

Le Sarasvati massage est une gestuelle traditionnelle qui interpelle la dimension féminine (Shakti) en nous.

La douceur des manoeuvres procure une grande sensation de bien-être. Ce massage lent, profond et réconfortant, permet un relâchement de la zone du ventre.

Éminemment féminin dans son essence, ce massage de bien-être évoque l’élément « eau ».

Ces gestes sont empreints de symboles, sécurisant et réparateur.

C’est un soin drainant, harmonisant, relaxant et doux, il allège, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

Il permet de détoxiner le foie, de libérer l’estomac, en favorisant l’élimination des toxines et des liquides.
Il permet d’éliminer les tensions du ventre liées au stress, il est particulièrement recommandé, aux personnes soumises à la pression et vivant une période difficile émotionnellement.
Il optimise également le fonctionnement des organes internes, notamment du système reproducteur. Il est également conseillé aux femmes afin de soulager les douleurs durant les périodes de menstruation.
Il nécessite une grande qualité d’écoute pour éviter tout sensation douloureuse pour le massé.

Ce massage-bien-être traditionnel du ventre reconnecte à l’éternelle gestuelle maternelle. Le toucher est prévenant, souple, doux et réparateur.

Le Sarasvatî empreinte et intègre dans son protocole les mouvements nécessaires à l’apaisement, à la régulation des rythmes et des cycles et à la pacification des tensions intérieures.

Cette pratique de relaxation centrée sur le ventre obtient très rapidement des résultats de détente et de bien-être.

Grâce à des mouvements légers, doux, lents, le Sarasvatî-massage apporte une tranquillité intérieure, un apaisement , un relâchement .

Il prévient toute forme de stress et élimine lourdeur et angoisse.

Ce massage énergétique du ventre de tradition Ayurvédique est une expérience qui vous emmène faire un voyage au centre du corps afin de retrouver votre énergie et votre vitalité. il fait renaitre la joie et la paix entre le corps et l’esprit.

40 mn - 40 €

Massage des pieds ayurvédique au bol Kansu

Les pieds sont le lieu de rencontre avec la terre.

Ce sont eux qui nous soutiennent, nous permettent en grande partie de nous tenir debout, de vivre pleinement notre verticalité.

Le massage ayurvédique des pieds est considéré dans la médecine ayurvédique comme la mère de toutes les thérapies.

La technique traditionnelle au bol Kansu consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié : le ghee, à l’aide d’un bol indien. Il est constitué d’un alliage de 5 métaux spécifiques dont le Cuivre, le Zinc et le Bronze.

Massage des pieds effectué avec un bol Kansu sur les points réflexes constitué d’un alliage de 5 métaux dont le principal est le cuivre.

Idéal pour calmer tout excès de l’élément feu dans le corps. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère.

Il est précédé d’un massage des genoux jusqu’aux pieds durant 45 mn avec les mains puis le bol énergétique à l’huile de sésame et Ghee (beurre clarifié) pour une extrême douceur.

Cet alliage lui confère des vertus détoxifiantes, apaisant aussi le corps et le mental en équilibrant les « doshas » (émotions) et réconciliant » Pitta » (le feu et l’eau).

En plus de la détente liée au massage, les métaux jouent aussi leur rôle:

-le cuivre absorbe l’excès de chaleur produit par le corps

-le zinc agit sur les muscles

-le bronze fait quant à lui office de catalyseur.

Bienfaits pour tous

En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol Kansu active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme.

Cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l’harmonie de l’organisme. Enfin, d’un point de vue physique, il agit sur chaque organe du corps et améliore le métabolisme en général.

Ce massage vous emplit tout entier de sensations douces et apaisantes. Il est utile pour diminuer l’anxiété, le stress ou l’insomnie en atténuant l’excès du Feu et d’Air de l’AYURVEDA dans votre corps.

Forfait 5 ou 10 massages ET Carte cadeau possible.

NOUVEAU

1 - Massage Ayurvédique et Yoga Nidra

2 - Massage Ayurvédique et Yoga du Son

1- Un moment unique alliant le Massage adapté à vos besoins à l'huile chaude et un Yoga Nidra de 15 à 20 mn afin d'approfondir votre détente.

Plus de détails sur le Yoga Nidra- Quel Yoga Pratiquer?

L'alliance du Massage et de la Méditation allongée de ma voix chantée ou parlée pour vous emmener en profondeur en toute confiance.

Massage Ayurvédique/ Yoga Nidra

Soin de 90 mn au tarif de : 90 euros

Massage dune heure et 25-30mn de Yoga nidra

Soin d'une heure au tarif de : 60 euros

Massage de 45 mn et 15-20mn de Yoga Nidra

2 - Suite aux differents enseignements reçus , je souhaite partager et allier les bienfaits du massage Ayurvédique, de la prise en compte de l'intelligence du corps et de ces mémoires

( outils de Yogathérapie), et les Sons des Voyelles ou Bija mantras adaptés à ce qui se présente, parfois des chants intuitifs ou instruments de musique pourrons accompagner cette harmonisation physique et mentale.

Qu'est ce que le Yoga du son? voir Quel Yoga pratiquer?

Massage Ayurvédique/ Yoga du Son