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TRAVERSÉE DU MONT SAINT MICHEL MÉDITATION DANS LA BAIE ET PRATIQUE DE YOGA

Mis à jour : avr. 1

 29 août 2020 8h00 - 16h 


  • Prana BOOST "Exercices respiratoires et nettoyages Yogiques" amenant Revitalisation, Ouverture pulmonaire, apaisement du mental avant la Traversée.

  • Traversée avec Pierre Gilles Thouret Guide de la Baie, et Passeur de Saint Michel, Méditation dans la baie

  • Yin Yoga Sonore pour relâcher le corps , les muscles, articulations et faire circuler les fluides, le Prana *

  • Surprise


* En extérieur ou en salle dans le bourg de Genêt salle tout en bois.


Départ en covoiturage le matin du parking Leclerc Ifs possible, arrivée au plus tard 8h00 à Genêts


Lieu : Bourg de Genêts au Pont en pierre


Tarif : 80 euros


Inscriptions et renseignements : omjyoticontact@gmail.com ou 07 70 13 55 54


Prévoir: pique nique, eau, espèce pour le Mont si besoin, lunettes, crème solaire


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