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29 août 2020 8h00 - 16h
Prana BOOST "Exercices respiratoires et nettoyages Yogiques" amenant Revitalisation, Ouverture pulmonaire, apaisement du mental avant la Traversée.
Traversée avec Pierre Gilles Thouret Guide de la Baie, et Passeur de Saint Michel, Méditation dans la baie
Yin Yoga Sonore pour relâcher le corps , les muscles, articulations et faire circuler les fluides, le Prana *
Surprise
* En extérieur ou en salle dans le bourg de Genêt salle tout en bois.
Départ en covoiturage le matin du parking Leclerc Ifs possible, arrivée au plus tard 8h00 à Genêts
Lieu : Bourg de Genêts au Pont en pierre
Tarif : 80 euros
Inscriptions et renseignements : omjyoticontact@gmail.com ou 07 70 13 55 54
Prévoir: pique nique, eau, espèce pour le Mont si besoin, lunettes, crème solaire
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