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Tout résonne dans le silence où l'espace et le temps s'ouvrent au point de ne plus exister.

                                                         Daniel Odier

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Enseignant depuis 15 ans, la pratique s'est nourrie de nombreuses influencent, notamment celle de la lenteur , de l'écoute, de la présence au souffle. Cette pratique en apparence intentionnelle nous fait glisser à l'espace sans effort nous menant vers la méditation.

 

Les enseignements reçus du Yoga sont reliés au Yoga Intégral et le Prana Flow (Shiva rea), pratiques qui mettent l'accent sur un travail global de l'Être, physique, émotionnel, mental et énergétique en soi, mais aussi le lien avec la vie qui nous entoure et les actions qui en découlent.

Cette pratique a pour but de travailler sur les 5 couches énergétiques  (Postures, Respiration, Mudras, Mantra, Méditation, Pensées positives, Relaxation…) mais aussi par la voie du Yin Yoga magnifique voie d'introspection où le maintien des postures nous mènent au pur ressenti, la pure présence comme le Yoga Nidra (méditation allongée) que j'enseigne. 

Que la pratique soit en mouvement ou dans l'immobilité, l'accent est mis sur l'aspect organique et circulaire du souffle, du mouvement conscient, de la danse interne orchestrée par la force de vie, respectueuse et fluide pour développer des mouvements somatiques et correspondant à son rythme interne du moment.

Dans la pratique du Yoga du Son, les sons mères et sons semences ( bijas mantras) s'y invitent.

La Voie du Shivaïsme du Cachemire que j'emprunte à présent à une forte influence dans les séances.

Abhinavagupta commente cette stance d’Utpaladeva (philosophe Shivaiste du Xème siècle), faisant écho à la vibration mise à jour Vasugupta (philosophe Shivaiste de l’école Trika VIIIe et IXe siècle):

« Ainsi, la Réalité fulgure, scintille (sphuratta), elle est vibration (Spanda), élan (Ullāsa), danse cosmique, Vie cosmique s’écoulant en tout ce qui existe. Cette vibration infiniment subtile est perçue comme la vie-même de la conscience, fulgurant d’instant en instant … et de ce fait toujours nouvelle (Nava).

Extrait de l’ouvrage : « sept joyaux du tantra Shivaïte » de Colette Poggi.

Avis des séances :

« Grâce à la présence et l’accompagnement d’Emmanuelle, j’ai pu découvrir et expérimenter de nouvelles pratiques du yoga : le yoga du son et de la voix, ainsi que la danse Spontanée.

Ces expériences, lors des ateliers proposés, ont été à chaque fois merveilleuses et vibrantes.

Elles m’ont permis de découvrir l’énergie du son qui peut accompagner ou non la pratique des postures de yoga et m’ont amené à une nouvelle perception du son et de ses répercussions dans le corps.

La danse spontanée a également été une magnifique découverte énergétique et corporelle. Un moment de lâcher-prise hors de l’espace et du temps qui m’a amené à d’autres niveaux de conscience. 

De très belles expériences à vivre. » A.

Retour après envoie d'un Yoga Nidra :

"Oh merci pour ce magnifique cadeau ! Je viens de m'offrir ce temps grâce à toi lumineuse Emmanuelle !

Quel bienfait quelle sérénité et ton chant final m'a relié au tout.

Merci porte toi bien. " M.

 

Avec Amour et Lumière

Emmanuelle LEGENTIL

Cours

Planning des cours
Yoga 2023 - 2024

 

Du NOUVEAU :

​​

Yoga de la Voix

Tous les mercredis 19h en présentiel à Bourguébus mais aussi possible en ligne sur zoom avec du nouveau matériel son!!!

Une pratique profonde de méditation à travers les bases de la Musique classique indienne amenant détente, harmonie, ouverture de la voix, écoute, ressenti profond du corps conscience et nous amenant sans effort dans de magnifique méditation contemplative du Soi.

Danse Spontanée issue du Tantra du Cachemire traditionnel

tous les lundis 17h

Celle-ci ouvre et libère des espaces du corps parfois engrammés depuis longtemps dans la douceur, pratique de danse dans l'extrême lenteur ou le souffle, la présence amène une expansion de conscience par le mouvement subtil, spontanée et non intuitif. Pratique ancienne, elle est la base du Yoga avant les postures et nous amène à faire l'expérience de la totalité.

Séances découvertes offertes, inscriptions au trimestre ou à l'année

Et de belles co-créations à venir sur les ateliers du week end...

J'ai la joie de vous annoncer un abonnement annuel à Bourguébus flexible pour ceux qui auraient des contraintes d'horaires changeantes.

Vous avez le choix entre les séances suivantes pour une séance par semaine.

Soit:

Mardi 18h45 Yoga du Son

 

Mercredi 19h Yoga de la Voix

Une opportunité de découvrir ces deux pratiques, je conseille pour le Yoga de la Voix de garder une assiduité pour l'apprentissage et la progression dans la pratique.

Les réservations se font jusqu'au vendredi soir pour faciliter l'organisation des séances sinon 24H avant.

N'hésitez pas à partager et à me contacter omjyoticontact@gmail.com

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Blainville/Orne
Lundi


9h45 - 10h45

Yoga (Bl )





17h - 18h
Danse Spontanée - Sahaja
Cachemire
( B)


19h - 20h15
Yoga Integral / Yin
(
E )




 
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Bourguébus
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Esquay Notre Dame
Mardi 


10h - 11h15
Yoga doux ( BF )






18h45 - 20h
Yoga du Son
(
B)

Mercredi







 


19h - 20h15
Yoga de la Voix
(
B )

présentiel et en ligne zoom

 

Adresses des lieux de pratique avec le code ():

Omac 8 rue Roger Salengro 14550 Blainville-sur-Orne - code ( Bl )

Familles Rurales Bourguébus -  Salle Bâtiment de la poste Entrée à l'arrière ( BF )

Salle Polyvalente - Esquay Notre Dame - code ( E )

Adresse Ateliers week end: 2ème week end de chaque mois:

 

Lumo Yoga - 11 Rue Pierre Anne - Caen - code ( L )

Lieux de pratique, se référer aux initiales entre parenthèse.

Studio - Yoga Jyoti
Emmanuelle Legentil

17, rue de l'Emeraude, 14540 Bourguébus

07.70.13.55.54

omjyoticontact@gmail.com

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