
Tout résonne dans le silence où l'espace et le temps s'ouvrent au point de ne plus exister.
Daniel Odier

L'expérience du Yoga
Comment puis-je exprimer ce qui m'a amené là, à partager le Yoga.
Blessures physiques, mentales, émotionnelles, ancestrales ou quotidiennes, comment puis-je me reconnecter à ce corps, à ce souffle, à cette âme. De la recherche de guérison du personnage à l'ouverture du "Je Suis".
La danse, les voyages, la pratique quotidienne du Yoga à travers le Yoga, le Yin Yoga, le Yoga Nidra, la Yogathérapie, la danse Tandava m'ont ramené à l'Etre.
Je ressens, j'écoute, je laisse aller, je pleure, je ris, je vis...
Des années de poursuite pour me retrouver à ma place...
"Alignée corps, coeur, conscience".
Et puis un jour, un voyage en Inde, en Himalaya avec un maître Indien, une Révélation, le Vrai chemin du Yoga commence pour moi.
Tout est là depuis si longtemps!
Je m'engage dans La Voie du Son, de la Vibration, du Naad Yoga à mon retour.
Le Yoga du Son et de la Voix, deux pratiques différentes mais identiques vers l'essentiel.
Pratique ancestrale transmise comme Voie de Yoga à part entière, la science de la vibration, une transformation profonde au-delà du personnage, je m'évanouis pour mieux Renaître, ou tout simplement Être dans la simplicité de l'instant, de l'essentiel.
Et j'aspire maintenant à vous accompagner pour cet essentiel, cette simplicité d'où jaillit la Joie et l'élan des plus belles inspirations et créativités, sous formes d'ateliers, de séances individuelles ou collectives.
Vision du Yoga "Le Yoga est une exploration de la vie où la Vie est l'enseignant elle-même"
Les séances ont pour but s'il y a : d'améliorer ta réceptivité au calme, à permettre aux blocages subtils de guérir par l'écoute, l'accueil et le pur ressenti, en passant parfois par la transcendance de la danse Spontanée.
Un chemin d'exploration et de reconnaissance.
Un accompagnement alliant:
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les outils de la Yogathérapie et la science de la vibration "Bijas Mantras, Mantras..."
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la sagesse du Yoga et la philosophie du Shivaîsme du Cahemire qui m'appelle
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la résilience et la révélation de votre véritable nature par le Son, les mantras, le Naad Yoga, la Méditation Mantrique,
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la découverte de votre identité vocale et votre Nature par l'apprentissage de la Musique classique indienne "Yoga de la Voix" menant à la Méditation,
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la profondeur du Yoga Nidra ( Méditation tantrique allongée) et de son potentiel de libération de conditionnements erronés,
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le toucher bienveillant et le massage ancestral Ayurvédique,
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de la libération émotionnelle et la transcendance par la Danse Tandava
Tous ces outils sont autant d'alliés pour vous guider vers la connaissance de vous mêmes, vers la libération de votre être "corps, cœur, conscience".
Je vous invite à reconnecter votre corps et ses émotions en conscience et douceur, pour goûter le Soi et suivre sa magie.
Avec Amour et Lumière
Emmanuelle LEGENTIL
Planning des cours Yoga 2023-2024 bas de page
Reprise 11 Septembre
Planning des cours
Yoga 2023 - 2024
Reprise 11 Septembre 2023
Du NOUVEAU :
Séances hebdomadaires
Méditation Sonore tous les mardis matin en ligne 6h30/7h
Se laisser glisser dans le silence du petit matin par la pratique douce et profonde de nos voix, du chants sacrés et du Tampura, Mantra Japa (répétition du mantra) ou accompagnée de l'harmonium nous menant à une méditation enveloppante suivie d'un temps de silence.
Commencer la journée dans la vibration sacrée, le Silence, l'intimité à soi, qui transformera radicalement votre journée.
Yoga de la Voix
Tous les mercredis 19h en présentiel à Bourguébus mais aussi possible en ligne sur zoom avec du nouveau matériel son!!!
Une pratique profonde de méditation à travers les bases de la Musique classique indienne amenant détente, harmonie, ouverture de la voix, écoute, ressenti profond du corps conscience et nous amenant sans effort dans de magnifique méditation contemplative du Soi.
Danse Spontanée issue du Tantra du Cachemire traditionnel
tous les lundis 17h
Celle-ci ouvre et libère des espaces du corps parfois engrammés depuis longtemps dans la douceur, pratique de danse dans l'extrême lenteur ou le souffle, la présence amène une expansion de conscience par le mouvement subtil, spontanée et non intuitif. Pratique ancienne, elle est la base du Yoga avant les postures et nous amène à faire l'expérience de la totalité.
Séances découvertes offertes, inscriptions au trimestre ou à l'année
Et de belles co-créations à venir sur les ateliers du week end...
J'ai la joie de vous annoncer un abonnement annuel à Bourguébus flexible pour ceux qui auraient des contraintes d'horaires changeantes.
Vous avez le choix entre les séances suivantes pour une séance par semaine.
Soit:
Mardi 18h45 Yoga du Son
Mercredi 19h Yoga de la Voix
Une opportunité de découvrir ces deux pratiques, je conseille pour le Yoga de la Voix de garder une assiduité pour l'apprentissage et la progression dans la pratique.
Les réservations se font jusqu'au vendredi soir pour faciliter l'organisation des séances sinon 24H avant.
N'hésitez pas à partager et à me contacter omjyoticontact@gmail.com

Blainville/Orne
Lundi
9h45 - 10h45
Yoga (Bl )
17h - 18h
Danse Spontanée - Sahaja
Cachemire ( B)
19h - 20h15
Yoga Integral / Yin
( E )

Bourguébus

Esquay Notre Dame
Mardi
6h30 - 7h
Meditation Sonore
en ligne zoom
10h - 11h15
Yoga doux ( BF )
17h15 - 18h30
Yin Yoga Sonore
(B)
18h45 - 20h
Yoga du Son
(B)
Mercredi
19h - 20h15
Yoga de la Voix
( B )
présentiel et en ligne zoom
Adresses des lieux de pratique avec le code ():
Omac - 8 rue Roger Salengro 14550 Blainville-sur-Orne - code ( Bl )
Familles Rurales Bourguébus - Salle Bâtiment de la poste Entrée à l'arrière ( BF )
Salle Polyvalente - Esquay Notre Dame - code ( E )
Adresse Ateliers week end: 2ème week end de chaque mois:
Lumo Yoga - 11 Rue Pierre Anne - Caen - code ( L )
Lieux de pratique, se référer aux initiales entre parenthèse.
Studio - Yoga Jyoti
Emmanuelle Legentil
17, rue de l'Emeraude, 14540 Bourguébus
07.70.13.55.54