- Présentation du Yoga Nidra -
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Espoir
à chaque souffle la Joie
"Ce n'est pas dans le monde extérieur que vous trouverez la paix.
Creusez au fond de vous-même et vous trouverez la perle inestimable."
Prochains ateliers 2025- 2026
Chaque Mois retrouvons nous, le Dimanche pour une exploration au travers des pratiques :
De 10h à 18h
Prochain rendez vous le 16 Novembre
Bienvenue à cette journée mensuelle dédiée à l'Etre.
Un moment privilégié pour Etre.
Attiser le Feu intérieur.
Du mouvement à l'immobilité, de la forme au non forme, du Son au Silence, du yoga traditionnel à la Voie du Cachemire révélant le Spontanée.
Se laisser Etre, se laisser vibrer, se laisser danser, se laisser respirer...
Programme pour ce premier rendez vous!
10h - 12h30
Yoga du Son " Salutation à la Lune - sons mères - bijas mantras /"Yoga de la Voix - Ragas, Chandra Gayatri Mantra de la Lune
14h - 15h 30
Danse Libre / Danse Spontanée
16h - 17h
Yoga Nidra (relaxation/ méditation)
17h - 18h
Cercle de chants de mantras / Méditation
Tarifs à la journée : 60€ ou à l'atelier
Ou forfaits à l'atelier ou la journée complète sur 9 séances jusqu'à juin
omjyoticontact@gmail.com
07 70 13 55 54
Prochains rendez vous le 16 Novembre
Nidrā Yoga
Nidrā Yoga Chaque mois - Prana Yoga - Ifs
Dates à venir pour 2025 - 2026
Les séances de Yoga Nidra reprennent à partir du 15 septembre chaque Mercredi en présentiel ou en ligne et replay.
Et chaque mois chez Prana Yoga Ifs.
COURS COLLECTIFS - mercredis de 18h à 19h15 à Bourguébus
COURS EN LIGNE et présentiel
ATELIERS un dimanche par mois à Ifs Prana Yoga
COURS EN INDIVIDUEL ou petit groupe -
La possibilité d’approfondir et de personnaliser les séances selon vos besoins en ligne ou à votre domicile
KIRTAN - chants indiens
Yoga Nidra
Pratique ancestrale originaire de l’Inde, Le Nidrā Yoga est un espace d’exploration des espaces de rêve et sommeil conscient.
Un véritable espace de connaissance de soi et des schémas conditionnés mentaux pour prendre de la distance dans notre quotidien.
Un trésor pour nous amener dans un espace intérieur calme éveillant ainsi naturellement l’état méditatif.
Relaxation très profonde et explorations intérieures.
Un Yoga sans posture. Ouvert à tous.
Véritable soin de l’âme, nous avons plus que jamais besoin de ce « yoga du sommeil éveillé ».
Le yoga Nidra est une pratique méditative. Le corps physique est le plus souvent en position allongé et immobile.
« Lorsque le sommeil n’est pas encore venu et que (pourtant) le monde extérieur s’est effacé, au moment où cet état devient accessible à la pensée, la Déesse suprême se révèle".
Stance 75 du Vijnâna Bhairava Tantra
Cette pratique révèle ce qui peut et doit être vue au niveau inconscient et libère ainsi de certains schémas répétitifs, de libérations émotionnelles et conditionnements pour nous amener dans une tranquillité heureuse.
Présentation succincte de mon entrée dans l'espace de Nidra
Emmanuelle Legentil - Jyoti rencontre le Yoga Nidra au moment de sa formation en Yogathérapie, une révélation sur son chemin alors qu'elle attend sa fille.
Un véritable espace de connaissance de soi et des schémas conditionnés mentaux pour développer un espace de neutralité face aux défis de son quotidien à l'époque.
Elle est formée et initiée au Yoga du Son, Yoga de la Voix (base musique indienne) et encore à la Voie du Shivaïsme du Cachemire qui colorent l'espace de Nidra avec créativité et spontanéité reliés aux fondements de cet art.
Vécu et partagé comme véritable soin de l'âme, elle aime l'accompagner des chants, de poèmes, de textes, des instruments, de voyage sonore au silence...
Le Yoga Nidra est pour elle un espace pour explorer les espaces profonds de l'Etre en douceur, pour se délester et mettre à jour ce qui doit l'être pour contacter sa véritable essence d'Etre.
Début le 17 Septembre présentiel , en ligne et en replay. Bienvenue toute l'année également.
yogajyoti.fr
Détails dans l'onglet Quel Yoga ?
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