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Bonjour Emmanuelle,
Je reprends mon message posté sur le demi-pont, ici et espère être à la bonne page.
J'ai 74 ans et un glaucome bien suivi et bien équilibré avec une tension oculaire normale depuis 2 ans, pas d'autre pathologie. Je pratique quelques postures en complément de la méditation qui reste mon activité principale. J'évite la chandelle et la charrue. Sur votre site, le demi-pont est contre-indiqué en cas de glaucome, sur d'autres sites, pas du tout. J'aimerai introduire le demi-pont sans respiration volontaire, juste m'attentionner quelques instants sur la respiration naturelle comme en méditation.
Que pensez-vous de la faisabilité de cette pratique ?
Merci de votre retour et bonne journée.
Robert
Pardon, j'évite la posture sur la tête et pratique la chandelle. Je reste d'ailleurs étonné d'apprendre que la chandelle n'est pas contre-indiquée en cas de glaucome, je me suis renseigné, tandis que le demi-pont, l'est.