Tout résonne dans le silence où l'espace et le temps s'ouvrent au point de ne plus exister.

                                                         Daniel Odier

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L'expérience du Yoga

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Comment puis-je exprimer ce qui m'a amené là, à partager le Yoga.

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Blessures physiques, mentales, émotionnelles, ancestrales ou quotidiennes, comment puis-je me reconnecter à ce corps, à ce souffle, à cette âme. "Je Suis"

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La danse, les voyages, la pratique quotidienne du Yoga à travers le Yoga Intégral, le Yin Yoga, le Yoga Nidra, la Yogathérapie m'ont ramené à l'Etre.

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Je ressens, j'écoute, je laisse aller, je pleure, je ris, je vis...

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Des années de poursuite pour me retrouver à ma place...

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"Alignée corps, coeur, conscience".

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Et puis un jour, un voyage en Inde, en Himalaya avec un maître Indien, une Révélation, le Vrai chemin du Yoga commence pour moi.

Tout est là depuis si longtemps!

Je m'engage dans La Voie du Son, de la Vibration, du Naad Yoga à mon retour.

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Le Yoga du Son et de la Voix, une pratique ancestrale transmise comme Voie de Yoga à part entière, une transformation profonde audelà du personnage, je m'évanouis pour mieux Renaître, ou tout simplement Etre dans la simplicité de l'instant, de l'essentiel.

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Et j'aspire maintenant à vous accompagner pour cet essentiel, cette simplicité d'où jaillit la Joie et l'élan des plus belles inspirations et créativités, sous formes d'ateliers, de séances individuelles ou collectives.

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Un accompagnement alliant:

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• les outils de la Yogathérapie et thérapie Sonore "Bijas Mantras, Mantras..."

• la sagesse du Yoga

• la résilience et la révélation de votre véritable nature par le Son, les mantras, le Naad Yoga, la Méditation Mantrique,

• la découverte de votre identité vocale et votre Nature par l'apprentissage de la Musique classique indienne "Yoga de la Voix" menant à la Méditation,

•  la profondeur du Nidra ( Méditation tantrique allongée) et de son potentiel de libération de conditionnements erronés,

• le toucher bienveillant et le massage ancestral Ayurvédique,

• de la libération émotionnelle et la transcendance par la Danse Sahaja

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 Tous ces outils sont autant d'alliés pour vous guider vers la connaissance de vous mêmes, vers la libération de votre être "corps, cœur, conscience".

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Je vous invite à reconnecter votre corps et ses émotions en conscience et douceur, pour goûter le Soi et suivre sa magie.

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Planning des cours
Yoga 2022-2023
Reprise le Lundi 12 Septembre 2022

Caen

Lundi 
16h45 - 18h 15
Yoga du Son



 

Mardi 
10h - 11h15
Yoga doux 



 

Lundi 
11h -  12h15
Yoga du Son
12h30 - 13h30
Yoga Nidra



 

Lundi
19h - 20h15
      Yoga Intégral
         /Yin Yoga

Mardi
19h - 20h
Prana Vinyasa
/Yin Yoga



 

​Adresses des lieux de pratique :

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Studio Jyoti - 17 Rue Emeraude Bourguébus

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 Prana Yoga Caen - Place de la République à Caen

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Décathlon Mondeville - Les Carandes

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Omac  - 8 rue Roger Salengro 14550 Blainville-sur-Orne

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Familles Rurales Bourguébus -  Salle Bâtiment de la poste Entrée à l'arrière

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Salle Polyvalente - Esquay Notre Dame

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Sur Caen me contacter

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