YOGA EN ENTREPRISE

 

 

Une offre adaptée à votre entreprise et personnalisée, renseignements et devis sur demande.

2 formats possibles :

  • dans vos locaux (je me déplace dans votre entreprise)

  • en visio par Skype (les salariés peuvent ainsi pratiquer chez eux après leur journée au bureau)​

Parmi les exercices proposés :

- Cours de Yoga adapté aux besoins utilisant les outils de la Yogathérapie


- Techniques respiratoires

- Relaxation


- Initiation à la méditation

- Travail de la Voix

- Bain Sonore


Le Yoga en Entreprise constitue une véritable pause Santé et Bien-être pour :

  • S'apaiser

  • cultiver son énergie

  • accueillir ses émotions

  • améliorer sa relation aux autres

  • développer sa concentration

  • acquérir de la confiance en soi

  • utiliser la pensée positive

  • retrouver l'harmonie mental et physique