YOGA EN ENTREPRISE

 

 

Une offre adaptée à votre entreprise et personnalisée, renseignements et devis sur demande.

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2 formats possibles :

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• dans vos locaux (je me déplace dans votre entreprise)

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• en visio par Skype (les salariés peuvent ainsi pratiquer chez eux après leur journée au bureau)​

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Parmi les exercices proposés :

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- Cours de Yoga adapté aux besoins utilisant les outils de la Yogathérapie

- Techniques respiratoires

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- Relaxation

- Initiation à la méditation

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- Travail de la Voix

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- Bain Sonore

Le Yoga en Entreprise constitue une véritable pause Santé et Bien-être pour :

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• S'apaiser

• cultiver son énergie

• accueillir ses émotions

• améliorer sa relation aux autres

• développer sa concentration

• acquérir de la confiance en soi

• utiliser la pensée positive

• retrouver l'harmonie mental et physique